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La souplesse après 30 ans, en partant de 0 c'est possible !
Je t'emmène vers tes écarts, et la résolution de tes maux de dos
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LA STRETCH BACK
SCHOOL
Mon programme signature pour toi comme il en existe nul part ailleurs pour résoudre tes maux de dos, tout en apprenant des figures canons sans en oublier les écarts !
EN SAVOIR PLUS
J'avais 20 ans, j'étais jeune, je faisais un peu de sport et pourtant je n'étais pas à l'aise avec mon corps, je n'avais pas confiance en moi, j'étais également un peu perdue dans ma vie, je ne savais vraiment quel était ma voie.
Le pire dans tout ça, c’était mes douleurs au dos juste invivable ! Ce mal être influençait littéralement toutes mes décisions et donc ma vie.
J'ai fait le point afin de savoir ce dont j'avais réellement besoin. J'ai ainsi conçu des routines de Stretching afin de me sentir mieux dans mon corps, créer la vie de mes rêves et y surtout y aller sereinement en confiance.
Depuis je me suis formée aux techniques d'équilibre, de souplesse du dos, des jambes, de respiration ce qui m'a permis d'améliorer mes routines afin qu'elles soient adaptées aux niveaux de chacune de mes élèves.
Mes routines ont aidé + de 700 femmes dans leur rapport à leurs corps et dans l'atteinte de leurs objectifs de souplesse. J'ai décidé de créer la Stretch' back School pour donner accès à un grand nombre de femme plus de bien-être au quotidien
Je suis là pour toi, j'ai tellement hâte de te rencontrer !!
"Là ça a été le déclic ! En un moins, j'ai réellement ressenti une réelle différence au niveau de la fluidité de mes mouvements quotidien. Le Stretching est un complément à toute les activités. C'est vraiment un moment d'évasion pour mon corps."
Nakorey, élève de la Stretch'back School
" Mon objectif était de retrouver des mouvements après deux grossesses rapprochée et d'avoir moins de douleur au dos. Depuis que je travaille avec Magalie, je n'ai plus de douleur, j'ai énormément progressé. Les lives avec elle sont top, elle est ultra pétillante, toujours de bonne humeur et très précise dans ces explications, elle nous corrige en direct en live. C'est extra, je recommande énormément.
Nathalie, élève à la Stretch'back School
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Soulage ton dos en 5mn
Soulage tes ischios en 5 min
Étire toi à ton bureau en 5mn
